"Ração Humana" interessante a vontade de dar nomes que podem "diminuir" o que teoricamente só faz bem. Se quer emagrecer ou ao menos fazer com que seu intestino funcione melhor e com um pouco mais de disposição esta é uma receita muito interessante.
Para emagrecer além de tomar a ração pela manhã e a noite com água ou iogurte light terã de cortar pães, doces e tudo mais que já esta cansado de saber que engorda e que ainda come.
Você pode comprar em casas de produtos naturais a mistura pronta ou então comprar nos principais mercados municipais os ingredientes e misturar para fazer a sua.
O açucar mascavo não é recomendado adicionar se você esta querendo emagrecer e o guarana em pó não se recomenda para quem tem problemas cardíacos.
Como tudo na vida só não exagere em nada!
No próximo post segue a receita .
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