Ração Humana - receita

Ingredientes:

- 500g de fibra de trigo

- 500g de leite de soja sem açúcar

- 250g de farelo de aveia

- 250g de gérmen de trigo

- 100g de semente de gergelim com casca

- 100g de açúcar mascavo

- 50g de levedo de cerveja em pó

- 50g de guaraná em pó

- 50g de gelatina em pó

- 50g de semente de linhaça

Preparar

Misturar tudo, colocar em um ou mais potes bem fechados e conservar na geladeira.
Deve render quase um mês !

Dose diária

Pela manhã e a noite !
2 colheres da ração com água, suco, iogurte são as melhores opções.

Ração Humana para emagrecer?

"Ração Humana" interessante a vontade de dar nomes que podem "diminuir" o que teoricamente só faz bem. Se quer emagrecer ou ao menos fazer com que seu intestino funcione melhor e com um pouco mais de disposição esta é uma receita muito interessante.

Para emagrecer além de tomar a ração pela manhã e a noite com água ou iogurte light terã de cortar pães, doces e tudo mais que já esta cansado de saber que engorda e que ainda come.

Você pode comprar em casas de produtos naturais a mistura pronta ou então comprar nos principais mercados municipais os ingredientes e misturar para fazer a sua.

O açucar mascavo não é recomendado adicionar se você esta querendo emagrecer e o guarana em pó não se recomenda para quem tem problemas cardíacos.

Como tudo na vida só não exagere em nada!

No próximo post segue a receita .

Carros x Homens

E todo mundo só sabe dizer que o problema são os carros e na verdade o Brasil esta longe de ter a maior quantidade de carros por habitantes.

Os EUA tem 1,2 hab/carro e o Brasil tem 6,9 hab/carro ...a Argentina mesmo tem 4,8 hab/carro.

Falta mesmo é mais vias, planejamento futuro e mais vontade de se pensar em crescimento sustentado !