Redefinir e Restaurar iPhone para as configurações originais de fábrica com o Modo de Recuperação
Para restaurar o iPhone e redefinir o telefone para as configurações padrão de fábrica, siga estes passos:
Mudança de velocidade nas vias em São Paulo
Fiquem de olho que a industria das multas só cresce!
Confira as mudanças nas velocidades na capital paulista:
Avenidas 23 de Maio e Rubem Berta De 80 km/h para 70 km/h
Avenida Jabaquara, Rua Sena Madureira e o corredor das avenidas Domingos de Moraes, Noé de Azevedo e Rua Vergueiro De 70 km/h para 60 km/h
Avenida Indianópolis, entre a Avenida Jabaquara e o Viaduto Árabe Síria De 70 km/h para 60 km/h
Pistas expressas das marginais Tietê e Pinheiros De 90 km/h para 70 km/h (apenas para ônibus e caminhões)
Confira as mudanças nas velocidades na capital paulista:
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Avenida Jabaquara, Rua Sena Madureira e o corredor das avenidas Domingos de Moraes, Noé de Azevedo e Rua Vergueiro De 70 km/h para 60 km/h
Avenida Indianópolis, entre a Avenida Jabaquara e o Viaduto Árabe Síria De 70 km/h para 60 km/h
Pistas expressas das marginais Tietê e Pinheiros De 90 km/h para 70 km/h (apenas para ônibus e caminhões)
Achou como, sua resposta!
Como desbloquear Ps3 Passo a passo
Download Desbloqueio de PS3 passo a passo 2010
Novissímo método para desbloqueio de console Playstation3 sem necessidade de abertura do console.
Totalmente funcional, o desbloqueio foi testado e 100% aprovado por fóruns de games internacionais e empresas de modchip.
O procedimento é simples e rápido, em apenas alguns segundos você mesmo realiza o desbloqueio do seu aparelho. Não há perda de garantia e nem necessidade de abrir o aparelho.
Especificações:
O desbloqueio é feito em segundos com a instalação de um adaptador USB mantendo intácto o selo de garantia do seu aparelho.
Compatível com todos os modelos de consoles (Fat ou Slim) e suporte a todas as regiões (USA, JAP, PAL e Korea).
Suporte à todos os jogos de PS3 (não permite backup/cópia de filmes blueray, filmes em dvd e jogos de ps2 e ps1).
Economize dinheiro! Permite backup/cópia de jogos diretamente no disco rígido interno ou em disco rígido externo evitando gastar dinheiro com gravações e compra de mídias blueray virgens.
2x vezes mais rápido rodando os jogos pelos backup´s instalados no HD em comparação aos jogos iniciados pelos discos blueray.
O desbloqueio desativa a atualização de software forçada e você nunca terá brick no seu console.
Atualmente permite rodar todos os jogos online (sem garantias no futuro)
Desbloqueio TOTALMENTE ATUALIZÁVEL com novos recursos/atualizações bastando apenas conectar o adaptador em qualquer computador ligado na internet.
segue link com tudo que precisa para fazer o desbloqueio
http://hotfile.com/dl/67930168/eb139e2/Desbloqueio_do_Playstation_3_Www.TheRebels.Biz_BambamCB.rar.html
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iGO 8 Primo
Olá
para todos que estão com problemas após instalar em seu navegador de gps o Igo Primo , para conectar eis aqui uma possível solução .
Entrem na pasta save/ e apaguem o system.ini outra possibilidade é alteram na pasta raiz e edite o arquivo sys.txt para:
[gps]
port="auto"
baud="auto"
espero que ajude!
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O que é a vitamina D?
O que é a vitamina D?
A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura que promove a absorção do corpo do cálcio, que é essencial para o desenvolvimento normal e manutenção de dentes e ossos saudáveis. Também conhecida como a vitamina do sol "," vitamina D é produzida pelo organismo após a exposição ao sol.
QUANTO precisamos?
Crianças: A Academia Americana de Pediatria recentemente dobrou sua recomendação para a quantidade mínima de vitamina D que os bebês, crianças e adolescentes devem receber diariamente. A nova recomendação é fazer pelo menos 400 UI (Unidades Internacionais). É importante conversar com seu médico sobre a vitamina D do seu filho necessita.
Adultos: O atual consumo diário recomendado é de 200 UI para as idades de 19 a 50, 400 IU para os 51 idades de 69 e 600 UI para aqueles com idade superior a 70.
No entanto, a investigação apoia o consenso crescente de que é preciso consumir muito mais - até 1000 UI para manter os níveis sanguíneos de vitamina D, onde precisa ser. Alguns médicos recomendam níveis ainda mais elevados por isso é importante conversar com seu médico sobre os seus níveis actuais D e quanto ele ou ela recomenda para você.
Quais são os benefícios da vitamina D?
Em ambas as crianças e adultos de vitamina D é essencial para dentes e da saúde óssea. É essencial para ajudar seu corpo a absorver o cálcio e ajuda a regular os níveis de cálcio e fosfato para ossos fortes, saudáveis e dentes. A vitamina D tem sido associada à prevenção da osteoporose.
A vitamina D também pode atuar como um hormônio e é vital para a saúde dos vasos sanguíneos e mesmo a função do cérebro.
Vários estudos recentes têm sugerido que a vitamina D também pode desempenhar um papel crítico no coração, doenças respiratórias e da saúde da mama, ea função do sistema imunológico.
QUE são os riscos de deficiência da vitamina D?
Em adultos, um nível de sangue inferior a 50 nmol / L é considerada como deficiência de vitamina D. Mas em crianças, os pesquisadores consideram 25 nmol / L ou menos como deficientes. O seu médico pode checar seus e os seus níveis actuais das crianças.
Quando o organismo é deficiente em vitamina D, que é incapaz de regular adequadamente os níveis de cálcio e fosfato. Se os níveis sanguíneos destes minerais torna-se muito baixa, outros hormônios corpo podem estimular a liberação de cálcio e fosfato dos ossos para a corrente sanguínea para elevar os níveis de sangue.
Adultos: Em adultos, a deficiência de vitamina D pode ter um impacto negativo sobre a saúde óssea e coração.
Crianças: Demasiado pouca vitamina D pode causar raquitismo, um amolecimento e enfraquecimento progressivo da estrutura dos ossos ".
Quem está em risco de deficiência de vitamina D?
A pesquisa sugere que 80% das pessoas que vivem nos Estados Unidos não recebem suficiente vitamina D, e alguns indivíduos têm um risco particularmente elevado de deficiência, incluindo:
~ Idosos - o envelhecimento da pele perde a capacidade de converter vitamina D em forma ativa
Pessoas ~ em latitudes do norte, especialmente durante os meses de inverno - Quanto mais você se encontra do equador, o sol menos direto e você tem o mais fraco dos raios UV que atingem você será. cobertura de nuvens Season, latitude, hora do dia, ea poluição atmosférica também afetam o valor do potencial de exposição de raios UV
~ Pessoas que cobrem seus corpos por motivos religiosos
~ Aqueles cujas profissões impedi-los de obter exposição ao sol
~ Pessoas que têm pele escura como o Africano-americanos e latinos - pele pigmentada escura não produz tanto quanto a vitamina da luz solar
~ Pessoas que não bebem leite ou comem fontes de vitamina D
~ Pessoas que têm peso reduzido - debilidade hepática ou renal
mulheres grávidas ~ - Esperar e lactantes devem ter cuidado especial para garantir que eles não são a vitamina D deficiente. O leite humano contém pouca vitamina D como ela é, e as mulheres que têm carências de vitamina D fornecem ainda menos dos nutrientes para seus recém-nascidos
Quando se trata de crianças, de acordo com um estudo recente do Hospital Infantil de Boston, mais de 300.000 crianças americanas podem ser deficientes em vitamina D
Quais são as fontes de vitamina D?
1. Luz do Sol - Podemos obter vitamina D através da exposição da pele à luz solar. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, 10-15 minutos de sol três vezes por semana é suficiente para produzir o corpo da exigência de vitamina D. No entanto, devido à exposição solar limitada na maior parte os E.U. durante o inverno eo uso generalizado de protecção UV-sunblock , muito poucas pessoas podem obter níveis adequados de vitamina D com a exposição ao sol.
2. Dieta - A vitamina D ocorre naturalmente em vários alimentos, como peixe, óleo de fígado de bacalhau e leite fortificado, sucos e cereais. Os produtos lácteos, como queijo, manteiga, creme e alguns iogurtes também contêm vitamina D.
3. Suplementação - Há muitos suplementos de vitamina D no mercado disponível em uma variedade de UI (Unidade Internacional) níveis. Os suplementos são uma ótima alternativa se você não está recebendo a quantidade adequada através da luz solar ou em sua dieta, mas como sempre, converse com seu médico sobre os níveis de direita e as fontes de direito de vitamina D para você.
Passaporte - Azul veja o que é necessário para tirar o seu
Postei este, pois outro dia ... tive de renovar o meu e foi essa peregrinação abaixo .
O novo passaporte agora é azul ... para padronizar aos países do Mercosul, é super seguro para impedir a falsificação e você ainda tira a foto, digital, no próprio posto de atendimento da Polícia Federal.
A taxa para emissão do documento é de R$ 156,07.
Veja o que você precisa fazer para ter o novo passaporte:
1. Reunir documentos originais (veja lista abaixo)
2. Preencher o formulário pela internet no site da Polícia Federal
3. Imprimir pela internet a Guia de Recolhimento da União (GRU)
4. Pagar a taxa de R$ 156 da GRU numa agência bancária dentro do prazo de vencimento.
5. Comparecer a um posto da Polícia Federal (lista de endereços abaixo) com a documentação original e o protocolo de pagamento da GRU
6. Retirar o passaporte após seis dias úteis no local e horário indicados mediante apresentação de documento de identificação.
Não é mais necessário levar foto. Será feita uma fotografia digital no próprio posto da Polícia Federal.
Documentos (devem ser originais)
1. Documento de Identidade, para maiores de 12 anos;
Observação: Podem ser aceitos como documento de identidade:
a) cédula de identidade expedida por Secretaria de Segurança Pública;
ou
b) carteira funcional expedida por órgão público, reconhecida por lei federal como documento de identidade válido em todo território nacional;
ou
c) carteira de identidade expedida por comando militar, ex-ministério militar, pelo Corpo de Bombeiros ou Polícia Militar;
ou
d) passaporte brasileiro anterior;
ou
e) carteira nacional de habilitação expedida pelo DETRAN (modelo atual);
ou
f) carteira de identidade expedida por órgão fiscalizador do exercício de profissão regulamentada por lei;
ou
g) carteira de trabalho e previdência social-CTPS.
* Carteira de Identidade Civil (RG) e Certidão de Casamento com a devida averbação, se for o caso, para as pessoas que tiverem o nome alterado em razão de casamento, separação ou divórcio;
* Carteira de Identidade Civil (RG) ou Certidão de Nascimento para os menores de 12 anos;
O documento de identidade apresentado poderá ser recusado se o tempo de expedição e/ou o mau estado de conservação impossibilitarem a identificação do requerente;
2. Título de Eleitor e comprovantes de que votou na última eleição (dos dois turnos, se houve). Na falta dos comprovantes, declaração da Justiça Eleitoral de que está quite com as obrigações eleitorais, ou justificativa eleitoral;
3. Serviço militar Documento que comprove quitação com o serviço militar obrigatório, para os requerentes do sexo masculino a partir de 01 de janeiro do ano em que completam 19 anos até 31 de dezembro do ano em que completam 45 anos;
4. Certificado de Naturalização , para os Naturalizados
5. Comprovante de pagamento da taxa em REAIS, por meio da guia GRU (Guia de Recolhimento da União), que deverá ser preenchida pela internet, sendo necessário o CPF do requerente ou responsável, código da receita e da unidade arrecadadora conforme tabela das receitas existente na própria guia;
Obs: antes de efetivar o pagamento, verifique se a unidade arrecadadora foi preenchida corretamente. Não é possível requerer passaporte em unidade distinta daquela que constar na GRU;
6. Apresentar o Passaporte anterior , quando houver (válido ou não). A não apresentação deste, por qualquer motivo, implica em pagamento da taxa em dobro;
O brasileiro que tiver seu passaporte válido inutilizado por qualquer repartição consular ou de imigração estrangeiras, no Brasil ou no exterior (por negativa de visto ou deportação), não está impedido de requerer um novo passaporte. Basta apresentar o passaporte, válido ou não, para cancelamento. Com este gesto, o usuário evitará o pagamento da taxa em dobro e a simulação de extravio do passaporte, pois esta acarreta providências inúteis do DPF visando à recuperação do documento;
Veja o que você precisa fazer para ter o novo passaporte:
1. Reunir documentos originais (veja lista abaixo)
2. Preencher o formulário pela internet no site da Polícia Federal
3. Imprimir pela internet a Guia de Recolhimento da União (GRU)
4. Pagar a taxa de R$ 156 da GRU numa agência bancária dentro do prazo de vencimento.
5. Comparecer a um posto da Polícia Federal (lista de endereços abaixo) com a documentação original e o protocolo de pagamento da GRU
6. Retirar o passaporte após seis dias úteis no local e horário indicados mediante apresentação de documento de identificação.
Não é mais necessário levar foto. Será feita uma fotografia digital no próprio posto da Polícia Federal.
Documentos (devem ser originais)
1. Documento de Identidade, para maiores de 12 anos;
Observação: Podem ser aceitos como documento de identidade:
a) cédula de identidade expedida por Secretaria de Segurança Pública;
ou
b) carteira funcional expedida por órgão público, reconhecida por lei federal como documento de identidade válido em todo território nacional;
ou
c) carteira de identidade expedida por comando militar, ex-ministério militar, pelo Corpo de Bombeiros ou Polícia Militar;
ou
d) passaporte brasileiro anterior;
ou
e) carteira nacional de habilitação expedida pelo DETRAN (modelo atual);
ou
f) carteira de identidade expedida por órgão fiscalizador do exercício de profissão regulamentada por lei;
ou
g) carteira de trabalho e previdência social-CTPS.
* Carteira de Identidade Civil (RG) e Certidão de Casamento com a devida averbação, se for o caso, para as pessoas que tiverem o nome alterado em razão de casamento, separação ou divórcio;
* Carteira de Identidade Civil (RG) ou Certidão de Nascimento para os menores de 12 anos;
O documento de identidade apresentado poderá ser recusado se o tempo de expedição e/ou o mau estado de conservação impossibilitarem a identificação do requerente;
2. Título de Eleitor e comprovantes de que votou na última eleição (dos dois turnos, se houve). Na falta dos comprovantes, declaração da Justiça Eleitoral de que está quite com as obrigações eleitorais, ou justificativa eleitoral;
3. Serviço militar Documento que comprove quitação com o serviço militar obrigatório, para os requerentes do sexo masculino a partir de 01 de janeiro do ano em que completam 19 anos até 31 de dezembro do ano em que completam 45 anos;
4. Certificado de Naturalização , para os Naturalizados
5. Comprovante de pagamento da taxa em REAIS, por meio da guia GRU (Guia de Recolhimento da União), que deverá ser preenchida pela internet, sendo necessário o CPF do requerente ou responsável, código da receita e da unidade arrecadadora conforme tabela das receitas existente na própria guia;
Obs: antes de efetivar o pagamento, verifique se a unidade arrecadadora foi preenchida corretamente. Não é possível requerer passaporte em unidade distinta daquela que constar na GRU;
6. Apresentar o Passaporte anterior , quando houver (válido ou não). A não apresentação deste, por qualquer motivo, implica em pagamento da taxa em dobro;
O brasileiro que tiver seu passaporte válido inutilizado por qualquer repartição consular ou de imigração estrangeiras, no Brasil ou no exterior (por negativa de visto ou deportação), não está impedido de requerer um novo passaporte. Basta apresentar o passaporte, válido ou não, para cancelamento. Com este gesto, o usuário evitará o pagamento da taxa em dobro e a simulação de extravio do passaporte, pois esta acarreta providências inúteis do DPF visando à recuperação do documento;
Observações:
** A Igualdade de Direitos concedida a portugueses não é suficiente para obtenção de Passaporte, sendo necessária a naturalização;
** Os passaportes requeridos e não retirados no prazo de 90 (noventa) dias serão cancelados;
** Havendo justificadas razões outros documentos poderão ser exigidos a critério da autoridade expedidora.
** Para fins de identificação biométrica, o servidor do DPF procederá à coleta de impressões digitais roladas dos dez dedos do requerente de passaporte, de sua fotografia facial e assinatura, por meio de equipamentos eletrônicos próprios.
Observação: caso você esteja interessado em tirar segunda via dos documentos, lembre-se de registrar boletim de ocorrência na delegacia e ligar para o Cadastro Nacional de Documentos Perdidos do Serasa no telefone: 11. 3373.7272.
** A Igualdade de Direitos concedida a portugueses não é suficiente para obtenção de Passaporte, sendo necessária a naturalização;
** Os passaportes requeridos e não retirados no prazo de 90 (noventa) dias serão cancelados;
** Havendo justificadas razões outros documentos poderão ser exigidos a critério da autoridade expedidora.
** Para fins de identificação biométrica, o servidor do DPF procederá à coleta de impressões digitais roladas dos dez dedos do requerente de passaporte, de sua fotografia facial e assinatura, por meio de equipamentos eletrônicos próprios.
Observação: caso você esteja interessado em tirar segunda via dos documentos, lembre-se de registrar boletim de ocorrência na delegacia e ligar para o Cadastro Nacional de Documentos Perdidos do Serasa no telefone: 11. 3373.7272.
Ração Humana - receita
- 500g de fibra de trigo
- 500g de leite de soja sem açúcar
- 250g de farelo de aveia
- 250g de gérmen de trigo
- 100g de semente de gergelim com casca
- 100g de açúcar mascavo
- 50g de levedo de cerveja em pó
- 50g de guaraná em pó
- 50g de gelatina em pó
- 50g de semente de linhaça
Preparar
Misturar tudo, colocar em um ou mais potes bem fechados e conservar na geladeira.
Deve render quase um mês !
Dose diária
Pela manhã e a noite !
2 colheres da ração com água, suco, iogurte são as melhores opções.
Ração Humana para emagrecer?
"Ração Humana" interessante a vontade de dar nomes que podem "diminuir" o que teoricamente só faz bem. Se quer emagrecer ou ao menos fazer com que seu intestino funcione melhor e com um pouco mais de disposição esta é uma receita muito interessante.
Para emagrecer além de tomar a ração pela manhã e a noite com água ou iogurte light terã de cortar pães, doces e tudo mais que já esta cansado de saber que engorda e que ainda come.
Você pode comprar em casas de produtos naturais a mistura pronta ou então comprar nos principais mercados municipais os ingredientes e misturar para fazer a sua.
O açucar mascavo não é recomendado adicionar se você esta querendo emagrecer e o guarana em pó não se recomenda para quem tem problemas cardíacos.
Como tudo na vida só não exagere em nada!
No próximo post segue a receita .
Para emagrecer além de tomar a ração pela manhã e a noite com água ou iogurte light terã de cortar pães, doces e tudo mais que já esta cansado de saber que engorda e que ainda come.
Você pode comprar em casas de produtos naturais a mistura pronta ou então comprar nos principais mercados municipais os ingredientes e misturar para fazer a sua.
O açucar mascavo não é recomendado adicionar se você esta querendo emagrecer e o guarana em pó não se recomenda para quem tem problemas cardíacos.
Como tudo na vida só não exagere em nada!
No próximo post segue a receita .
Carros x Homens
E todo mundo só sabe dizer que o problema são os carros e na verdade o Brasil esta longe de ter a maior quantidade de carros por habitantes.
Os EUA tem 1,2 hab/carro e o Brasil tem 6,9 hab/carro ...a Argentina mesmo tem 4,8 hab/carro.
Falta mesmo é mais vias, planejamento futuro e mais vontade de se pensar em crescimento sustentado !
Os EUA tem 1,2 hab/carro e o Brasil tem 6,9 hab/carro ...a Argentina mesmo tem 4,8 hab/carro.
Falta mesmo é mais vias, planejamento futuro e mais vontade de se pensar em crescimento sustentado !
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